Νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης

Ξεκινήστε τη μέρα σας με νιφάδες βρώμης στο πρωϊνό με γιαούρτι, γάλα ή φυτικό ρόφημα. Δημιουργήστε τις δικές σας γεύσεις προσθέτοντας μέλι, κανέλα Κεϋλάνης, φρούτα, ξηρούς καρπούς. Αναμείξτε με νιφάδες φαγόπυρου και νιφάδες κινόας, φτιάξτε μπάρες, τηγανίτες, μπισκότα & ολικής άλεσης ψωμί.

Χρησιμοποιήστε τις για πανάρισμα ή ζυμώστε αφράτα μπιφτέκια.

Αποτελούν μια εξαιρετική διατροφική επιλογή για όλες τις ώρες της ημέρας.